Sabías que a natación é un dos deportes máis completos?

✨Porque implica a todos os músculos do corpo.
✨Porque é de baixo impacto, non afecta ás articulacións e supón baixo risco de lesións.
✨Porque reduce a presión arterial e mellora os problemas circulatorios.
✨Porque favorece o sistema cardiorrespiratorio e fai que gañemos capacidade pulmonar.
✨Porque axuda a tonificar e a controlar o peso.
✨Porque axuda a baixar o colesterol e diminúe os niveis de glucosa en sangue.

Aínda estás a tempo de anotarte nas vacantes dos cursiños de natación cuadrimestrais que empezaron este mes. Chama ao ☎️ 981581220 e pregúntanos polas prazas libres.