El martes 18 de octubre el Multiusos Fontes do Sar acogerá una jornada de acceso libre y gratuito para todos los públicos sobre la técnica hipopresiva que estará impartida por Piti Pinsach, referencia internacional en la materia y pioneiro en España. A lo largo del día habrá dos conferencias de una hora de duración a las 10h y a las 19h, y dos clases gratuitas a las 11.15h y a las 20.15h, a las que pueden acceder todos los interesados.

Low Pressure Fitness es una técnica eficaz que permite reducir la cintura, mejorar la postura y reducir el dolor de espalda, aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, disminuir la incontinencia urinaria, mejorar la vascularización y la resistencia, o aumentar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica al aumentar el metabolismo, entre otros beneficios.