Los abonados podéis utilizar libre y gratuítamente la zona de entrenamiento funcional del Multiusos Fontes do Sar y del Complejo Deportivo Santa Isabel en el horario de apertura de  la instalación. Encontraréis expuestas sesiones de trabajo funcional diseñadas por el personal técnico del centro, y si queréis, podéis participar en los retos que os proponemos y ¡conseguir premios y regalos!

Con el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL trabajamos todos los músculos al mismo tiempo, por lo que conseguimos un entrenamiento más eficiente que con el trabajo convencional -habitualmente dividido en rutinas por grupos musculares-, mayor coordinación y agilidad, y un gasto de calorías por minuto mayor que en cualquier otra actividad.