ARTIGO. “Tonifica os teus glúteos”. Por Estrella Castro, i...
Existen moitos exercicios que axudan a tonificar os glúteos, pero en función das características personais do usuario e dos seus obxectivos pode ser m...
Category Archives: Deporte e saúde
Esta semana incorpórase á oferta de actividades do Multiusos Fontes do...
Practica Ioga en parella. Esta semana incorpórase ao abano de actividades dirixidas do Multiusos Fontes do Sar o Ioga en parellas. Nesta clase os asis...
Serrat emocionou na súa homenaxe a Miguel Hernández
O cantautor catalán visitou o domingo 2 de maio o Palacio de Congresos e Exposicións de Galicia, nun concerto promovido polo Multiusos Fontes do Sar e...
Máis de 40.000 privilexiados gozaron do show “Saltimbanco”...
Entre o 21 e o 25 de abril asistimos por primeira vez en Galicia á presentación de Saltimbanco, o maior espectáculo de acrobacias, luz e son do Cirque...
Este sábado o C.D. Santa Isabel celebra unha xornada de ioga en solida...
O instructor de Ioga Toño González impartirá este sábado, 17 de abril, unha xornada de ioga e relaxación en solidariedade con Haití. Será a partir das...
ARTIGO. “Beneficios psicolóxicos do exercicio físico”. Gra...
Graciela Lois Río, Psicóloga deportiva do A. Lobelle de Santiago F.S., especialista en Psicoloxía do deporte e a Actividade Física, Máster en preparac...
O luns 22 de marzo non te perdas a clase especial de Tango-aeróbic que...
O luns 22 de marzo os abonados do Multiusos Fontes do Sar podedes gozar dunha sesión de estilos diferente, con coreografía e música de tango. Ao tempo...
ARTIGO. “O exercicio físico e a densidade mineral ósea”. D...
Dr. José R. Caeiro Rey, Complexo Hospitalario Universitario de Santiago de Compostela A osteoporose e e as súas consecuencias, as fracturas osteoporót...
Se eres dos que se animaron a facer deporte disfrazados, lembra falar ...
Se eres dos que se animaron durante o Entroido e acudiches disfrazado ás instalacións a facer deporte, tes un agasallo! Fala co teu instructor para qu...
ARTIGO. “As maniotas”. Jose Carril.
José Carril Regueiro, instructor de sala de fitness en el Multiusos Fontes do Sar y en el Complejo Deportivo Santa Isabel. Se nalgunha ocasión decidic...