Os abonados podedes utilizar libre e gratuitamente a zona de adestramento funcional do Multiusos e do Complexo Deportivo Santa Isabel no horario de apertura da instalación. Atoparedes expostas sesións de traballo funcional deseñadas polo persoal técnico do centro, e se queredes, podedes participar nos retos que vos propoñemos e conseguir premios e agasallos!

Co ADESTRAMENTO FUNCIONAL traballamos tódolos músculos ao mesmo tempo, polo que conseguimos un entrenamento máis eficiente que co traballo convencional -habitualmente dividido en rutinas por grupos musculares-, maior coordinación e axilidade, e un gasto de calorías por minuto maior que en calquera outra actividade.